2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1808 kcal
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지방: 30.58g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 349.07g.
아침 식사: 김치, 삶은 계란, 귤, 곶감, 아몬드, 대림선 김밥용 김, 단감, 감. 점심 식사: 고추장, 된장, 무, 불고기, 통밀 국수, 배, 귤, 서울우유 저지방우유. 저녁 식사: 청우식품 튀밥, 쿠키, 단감, 감, 귤, 무. 간식/기타: 녹차. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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