2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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2363 kcal
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지방: 95.50g | 단백질: 201.91g | 탄수화물: 178.02g.
아침 식사: Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Riso Bianco. 저녁 식사: Torta Proteica, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Myprotein Organic Peanut Butter. 간식/기타: Arance, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Miele, Arance, Naturella Fiocchi di Latte Light. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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