2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1814 kcal
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지방: 79.23g | 단백질: 113.94g | 탄수화물: 162.57g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Мёд, Простоквашино Творог 9%, Рафаэлло Конфета, Сыр Гауда, Обычные Блины. 점심 식사: Мёд, Обычные Блины. 저녁 식사: Курага, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Творог 9%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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