2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1731 kcal
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지방: 91.67g | 단백질: 102.23g | 탄수화물: 127.49g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Сыр Эдам, Ферма Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы , Салат Овощной, Яичница с Помидорами, Сметана 20%. 점심 식사: Сметана 20%, Салат Овощной, Жареный Рис, Жареная Рыба (в Панировке). 저녁 식사: Тунец в Воде (Консервы), Мороженое. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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