foulou님의 저널, 2018년 03월 8일

coucou alors voila le résultat de ce matin mais je pense que ma balance est fatiguer j'ai changer les piles mais toujours le même résultat elle joue avec mes nerfs ou je ne sais pas mais ce n'est pas normal prendre 3kg en 4jour perdre 3kg en 1 jour elle va me rendre dingue.

111.7 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 16.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1045 kcal

지방: 34.81g | 단백질: 127.90g | 탄수화물: 46.26g.   아침 식사: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Marque Repère Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Oeuf, Delisse Yaourt Nature 0%. 저녁 식사: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Escalope de Poulet. 더보기

3112 kcal

운동: 앉아있기 - 5 시간, 휴식 - 9 시간   40 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간   20 분. 더보기