2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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840 kcal
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지방: 26.42g | 단백질: 35.65g | 탄수화물: 114.07g.
점심 식사: Pepino (com Casca), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Coqueiro Sardinhas com Óleo, Tang Suco de Laranja, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Itambé Doce de Leite Tradicional. 저녁 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Osho Sequilhos Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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