2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1185 kcal
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지방: 60.86g | 단백질: 63.48g | 탄수화물: 89.74g.
아침 식사: Natacha Margarina, Yosoy Leche de Avena, Hacendado Mermelada de Melocotón, Silueta Pan Molde Integral 100% Natural. 점심 식사: Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Sopa Maravilla, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 저녁 식사: Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Auchan Ensalada de Queso de Cabra, Hacendado Crema de Calabaza. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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