2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1221 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 94.11g | 탄수화물: 159.92g.
아침 식사: Bell Plantation PB2 Chocolat, Kiwi, Banane, Mangues, Bjorg Son d'avoine Bio, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Delisse Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Carrefour Champignons de Paris, Florette Laitue Iceberg, Auchan Surimi Saveur Crabe, Maille Moutarde Fins Gourmets, Courgette, Carottes, Oignons, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Banane, Fruistar Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%. 저녁 식사: Oignons, Tomates Rouges, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Champignons de Paris, Marque Repère Laitue Iceberg, Sylphide Fondant au Chèvre, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Maille Moutarde Fins Gourmets, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard, Courgette. 간식/기타: Pommes Pink Lady, Alpro Lait d'amande Original. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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