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wuhuu Donnerstag 🙌
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71.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1297 kcal
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지방: 86.41g | 단백질: 88.65g | 탄수화물: 39.74g.
아침 식사: Mammut Whey Protein Vanille, Alpro Mandeldrink - Original. 점심 식사: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Alesto Kalifornische Walnusskerne. 저녁 식사: Kirschtomaten, Gouda, Ei. 간식/기타: Zimt, Apfelmus, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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