2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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2007 kcal
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지방: 99.53g | 단백질: 89.89g | 탄수화물: 192.92g.
아침 식사: Kroger American Cheese Singles, Imperial Stick Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. 점심 식사: White Grapes, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). 저녁 식사: Bananas, Wendy's Sweet Tea (Medium), Wendy's French Fries (Small), Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets. 간식/기타: Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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