2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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2293 kcal
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지방: 142.51g | 단백질: 111.85g | 탄수화물: 162.84g.
아침 식사: 義美 低脂鮮奶, 奇亞籽. 점심 식사: 植物油, 豆包, 杏鲍菇, 蘿蔔, 海帶（加醬油）, 素炒芹菜, 木耳菜, 炒青椒, 芥菜, 蒸蛋. 저녁 식사: 光泉 優格, 核桃, 杏仁, 統一 低糖高纖豆漿. 간식/기타: 核桃. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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