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117/67/88
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64.2 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1843 kcal
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지방: 89.83g | 단백질: 117.88g | 탄수화물: 161.50g.
아침 식사: 萵苣, 光泉 優格, 義美 低脂鮮奶. 점심 식사: 番茄, 高麗菜, 紅蘿蔔, 杏鲍菇, 植物油, 雞蛋（整個）, 芹菜. 저녁 식사: 統一 低糖高纖豆漿, 豬肉碎（煮熟）, 花椰菜, 大白菜, 海帶芽. 간식/기타: 力特律動巧克力（夏威夷豆） 巧克力. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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