2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1242 kcal
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지방: 65.62g | 단백질: 74.79g | 탄수화물: 90.57g.
아침 식사: Soto Mie. 점심 식사: Tahu, Perkedel Kentang, Pepaya, Tape Singkong. 간식/기타: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Sweetener Classic, Mayones Biasa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. 더보기
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346 kcal
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운동:
이소라 - 42 분, Apple Health - 23 시간 18 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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