2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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1290 kcal
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지방: 67.01g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 117.84g.
아침 식사: Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Queso Untable por Salut Light, Melón, Arlistán Café, Leche Descremada, Semillas Secas de Chía, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Semillas de Lino, 3 Arroyos Salvado de Avena, Semillas Secas de Sésamo Integrales. 점심 식사: Sandía, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolla Frita, Vacalin Mozzarella, Carne Molida, Capuchino. 저녁 식사: Bonafide Chocolate en Rama. 더보기
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안정된 체중
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