2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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2059 kcal
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지방: 45.36g | 단백질: 91.67g | 탄수화물: 328.44g.
아침 식사: ファミリーマート カフェラテ, スターバックス ドリップコーヒー, メグミルク ナチュレ恵, 山崎製パン 草大福, ダイエット炭酸飲料. 점심 식사: 明治 メルティーキッス デュー, おにぎり, サントリーフーズ 伊右衛門, たらみ カロリコカロリカ みかん味. 저녁 식사: 卵かけご飯, コンソメスープ, エノキ, シュウマイ. 간식/기타: 飴. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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