2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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1063 kcal
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지방: 71.71g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 28.08g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 점심 식사: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Espinafre, Carne do Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Clight Suco, Nestlé Creme de Leite, Alface, Aviação Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, La Violetera Nozes, Cashews Royale Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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