2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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1848 kcal
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지방: 140.63g | 단백질: 108.52g | 탄수화물: 36.97g.
아침 식사: Eiweiß, Eigelb, Sucuk. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, Kartoffeln, Möhren, K-Classic Puten-Wiener Käse Paprika, Tomaten, Gelbe Paprika, Ei, Top Mare Eismeergarnelen. 저녁 식사: Arla Finello Pastakäse, Ja! Schlagsahne, Zwiebeln, REWE Porree, Purland Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milkana Schmelzkäse Emmentaler. 간식/기타: Marko Salamini, Low Carb Bounty. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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