2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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1195 kcal
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지방: 41.17g | 단백질: 59.88g | 탄수화물: 150.71g.
아침 식사: Heinz Catsup, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Café, Jugo Verde, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya, Clara de Huevo, Aceite de Oliva. 점심 식사: Arroz Blanco, Chata Pollo en Mole. 저녁 식사: Aguacate, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco. 간식/기타: BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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