2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
|
1869 kcal
|
지방: 75.83g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 211.84g.
아침 식사: Snickers Snickers с Семечками, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Окей Манго, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Лакомо Молоко Отборное, Vita Живая Каша 4 Злака. 점심 식사: Пятерочка Хурма, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Начинка в Манты-1, Слобода Масло Подсолнечное, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Ашан Кешью Сушеный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кадушка Баклажаны в Подливе, Фасоль Микс с Орехами-1, Горбуша с Брокколи и Сливками-1. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|