2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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764 kcal
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지방: 48.23g | 단백질: 59.08g | 탄수화물: 31.30g.
아침 식사: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar, Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Golden Flake Sweet Heat BBQ Pork Skins, Provolone Cheese , Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g). 간식/기타: Golden Flake Sweet Heat BBQ Pork Skins, Kraft Natural Colby & Monterey Jack Chunk Cheese. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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