LarissaFedalto님의 저널, 2018년 03월 7일

Com determinação é assim, dia após dia umas graminhas a menos!
57.3 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
981 kcal 지방: 70.55g | 단백질: 48.62g | 탄수화물: 42.39g.   아침 식사: 3 Corações Café Extra Forte. 저녁 식사: Merluza, Tomates Cereja, La Pastina Creme de Balsâmico, Rabanetes, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Abacates. 간식/기타: Tic Tac Tic Tac Menta, Piá Nata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Castanhas de Caju. 더보기
1576 kcal 운동: 청소 - 1 시간, 마사지 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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댓글 
Isso aí, Larissa!! Sempre baixando!! 👏💪😘 
2018년 03월 7일 작성이: Laisfb
parabéns 
2018년 03월 7일 작성이: rgbucker
Obrigada @rgbucker. Isso aí @Laisfb, nós duas graças a Deus e a nossa determinação! 
2018년 03월 7일 작성이: LarissaFedalto
parabéns!  
2018년 03월 7일 작성이: f.smiranda
@f.smiranda Obrigada :) 
2018년 03월 7일 작성이: LarissaFedalto
LarissaFedalto: que bacana falta pouco pra chegar no seu objetivo parabéns👏👏😘 
2018년 03월 7일 작성이: katty 20018
@katty 20018 nem fala! Muito feliz, obrigada!! 
2018년 03월 9일 작성이: LarissaFedalto

     
 

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