2012년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 15일:
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1377 kcal
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지방: 32.30g | 단백질: 88.94g | 탄수화물: 188.01g.
아침 식사: Onion Bagel, Light Blue Cheese Wedges. 점심 식사: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. 저녁 식사: Bananas, Apples, Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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 댓글
Couple days after complete colonoscopy clean out. So, another go at it.
2012년 06월 15일 작성이: StoicGrace
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