2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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2001 kcal
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지방: 81.18g | 단백질: 205.51g | 탄수화물: 111.37g.
저녁 식사: Gut Ponholz Rinder-Roastbeef, Meggle Kräuterbutter, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, REWE Beste Wahl MARE Steinofenpizza. 간식/기타: ZEC+ Clean Concentrat Kirsch Banane. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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