2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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958 kcal
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지방: 23.82g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 120.70g.
아침 식사: Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Hofmaier Lachsschinken, Edeka Bio Dinkelbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 저녁 식사: Eisbergsalat, Strauchtomaten, Champignons, Dulano Salami 1A Light, Hefe, Grafschafter Zuckerrübensirup, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Tomatenmark, Be Light Reibekäse, Salz, Leitungswasser, Aldi Rote Paprika, Zucchini. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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