2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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2586 kcal
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지방: 60.36g | 단백질: 197.14g | 탄수화물: 298.61g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di More, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Albume d'uovo, Twinings Thè, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter. 점심 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. 저녁 식사: Cirio I Pomodorini, Ferrari GranMix Classico, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). 간식/기타: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Meridian Crunchy Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Net Integratori VB Whey 104, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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