2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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1914 kcal
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지방: 73.76g | 단백질: 53.26g | 탄수화물: 216.39g.
아침 식사: Scoom Bircher Müsli, Rischart Käsebreze. 점심 식사: Labertaler Spezi, Sodexo Currywurst mit Pommes. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Alpenschmaus Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 간식/기타: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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