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🤟🤞 самый низкий вес с ноября
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71.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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1682 kcal
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지방: 86.33g | 단백질: 80.01g | 탄수화물: 136.43g.
아침 식사: Toasted White Bread , Egg, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Avocados , Coffee with Milk, Peanut Butter, Dried Chia Seeds , Mangos , Савушкин Продукт Творог 5%. 점심 식사: Celery , Cucumber (with Peel) , Avocados , Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Egg. 저녁 식사: Champagne, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, ВкусВилл Курага, Roasted Almonds. 간식/기타: Walnuts, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Кефир 2,5%, Apple, Джюгас Пармезан 40%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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