2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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1689 kcal
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지방: 63.18g | 단백질: 96.54g | 탄수화물: 182.77g.
아침 식사: Mulino Bianco Buongrano Integrale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Misura Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Pollo Arrosto, Mela. 저녁 식사: Gelato, Torta di Mele Classica, Cubetti Grana Gran Formaggio, Citterio Bresaola , Buitoni Pizza Margherita. 간식/기타: Dietor Vantaggio, Estathé Zero Limone. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Cose misteriose.
Da ieri a oggi -0,6 kg. Mah e boh.
2018년 03월 6일 작성이: Baradis1985
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@Baris dimmi il segreto 😂
2018년 03월 7일 작성이: PaolaBaleani
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Ve lo sto dicendo da una vita, perche' succede lo stesso a me, fate la media dei 7 giorni per avere un dato attendibile. Ormai ho rinunciato a spiegarmi certi sbalzi folli di peso da un giorno all'altro, anche se, incrociando i dati delle pesate e del diario della dieta, si potrebbe risalire a cosa provoca salite e discese (bisognerebbe tuttavia segnare anche i viaggi in bagno) 😂😂😂😂
2018년 03월 7일 작성이: SemakinDiDepan
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Nessun segreto. Lo prendo per come viene. Ma passerà presto, ho un weekend “carboidrativamente” intenso!
2018년 03월 7일 작성이: Baradis1985
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@bara anche io parto 3 gg per il nord 🤪
2018년 03월 7일 작성이: PaolaBaleani
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