2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
|
1689 kcal
|
지방: 63.18g | 단백질: 96.54g | 탄수화물: 182.77g.
아침 식사: Mulino Bianco Buongrano Integrale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Misura Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Pollo Arrosto, Mela. 저녁 식사: Gelato, Torta di Mele Classica, Cubetti Grana Gran Formaggio, Citterio Bresaola , Buitoni Pizza Margherita. 간식/기타: Dietor Vantaggio, Estathé Zero Limone. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Cose misteriose.
Da ieri a oggi -0,6 kg. Mah e boh.
2018년 03월 6일 작성이: Baradis1985
|
@Baris dimmi il segreto 😂
2018년 03월 7일 작성이: PaolaBaleani
|
Ve lo sto dicendo da una vita, perche' succede lo stesso a me, fate la media dei 7 giorni per avere un dato attendibile. Ormai ho rinunciato a spiegarmi certi sbalzi folli di peso da un giorno all'altro, anche se, incrociando i dati delle pesate e del diario della dieta, si potrebbe risalire a cosa provoca salite e discese (bisognerebbe tuttavia segnare anche i viaggi in bagno) 😂😂😂😂
2018년 03월 7일 작성이: SemakinDiDepan
|
Nessun segreto. Lo prendo per come viene. Ma passerà presto, ho un weekend “carboidrativamente” intenso!
2018년 03월 7일 작성이: Baradis1985
|
@bara anche io parto 3 gg per il nord 🤪
2018년 03월 7일 작성이: PaolaBaleani
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|