2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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325 kcal
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지방: 9.92g | 단백질: 31.84g | 탄수화물: 31.59g.
아침 식사: Cheddar Cheese (Fat Free, Pasteurised), Apples. 점심 식사: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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