2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
|
1568 kcal
|
지방: 76.25g | 단백질: 63.36g | 탄수화물: 157.61g.
아침 식사: Merci Конфеты, Чай, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 점심 식사: Чизкейк с Фруктами, Сырники Домашние, Зеленый Чай. 저녁 식사: Батон, Merci Конфеты, Ржаные Хлебцы, Яичница. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|