|
Вот как так тоооо! !!!???? я вчера увеличила 100 ккл и что я имею +800 за день 😭😭😭Да как это может быть, я тут значит все правильно делаю, а мне за лишнюю сотку калорий ) такой привес.В чем дело может быть? ????
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
|
1427 kcal
|
지방: 68.85g | 단백질: 90.29g | 탄수화물: 116.19g.
아침 식사: Виктория Грудка Куриная Отварная, Жареное Яйцо. 저녁 식사: МЛМ Котлеты из Говядины, Укроп, Виктория Грудка Куриная Отварная, Кефир 1%. 간식/기타: Коркунов Конфеты с Орехом, Радеж Пирог Молочный с Грушей, Пирог с Рыбой. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
 댓글
2018년 03월 6일 작성이: natalasubina35779
|
У меня вес тоже ни туда и ни сюда, бесит даже. Второй день пью много воды, не ем сладкое, мучное, занимаюсь от 30-55 минут. Вес пошёл вниз потихоньку.
2018년 03월 6일 작성이: Анжела1982
|
2018년 03월 6일 작성이: Анжела1982
|
Я тоже пью много воды, спорт аж через день и силовая и кардио, а тут за лишние 100 кл такооой привес, так ладно бы 100 грамм или 200 плюс, а тут такое 😢
2018년 03월 6일 작성이: natalasubina35779
|
2018년 03월 6일 작성이: natalasubina35779
|
С 1288 до 1540 это не на 100 калорий - это раз. Ели на 1300, а тут вдруг больше 1500 покормили организм-естественно он восполнил то, что ему недодали - это два
2018년 03월 6일 작성이: Malefisenta666
|
У меня вообще 1400 Рск, вы посмотрели последние дни может быть, это раз. А второе даже если это и совсем на не много больше, не может же быть +800 из за этого ,это два! !!!!
2018년 03월 6일 작성이: natalasubina35779
|
Я смотрела столько - сколько есть у вас в дневнике. Организм запасает все, даже воды, так что ничего удивительного
2018년 03월 7일 작성이: Malefisenta666
|
Нихера се у людей истерика. Никто не умер. Стопэ. Завтра будет отвес!!! Не впадайте в панику. И вообще, что за дурацкая привычка взвешиваться каждый день. 🤦
|
Не взвешиваться каждый день я не смогу, мне так лучше динамику отслеживать. А как тут паники то не будет 😉 если ты старашься, стараешься, а тут такое )
2018년 03월 7일 작성이: natalasubina35779
|
Я меня тоже сначала подвалило на кг (внешне было вообще не заметно), потом все ушло, а нормальный рацион остался)) не грустите и не взвешивайтесь так часто, это не приносит ничего хорошего, кроме ненужных душевных волнений
2018년 03월 7일 작성이: razor-dazzle
|
2018년 03월 7일 작성이: natalasubina35779
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|