2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
|
1601 kcal
|
지방: 78.65g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 150.65g.
아침 식사: Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Epica Йогурт Гранат-Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пестравка Молоко 3,2%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. 점심 식사: Шоколадный Кекс, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. 간식/기타: Агуша Кефир 2,5%, Виталад Протеиновый Батончик Банан. 더보기
|
안정된 체중
|