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114/67/94
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64.9 kg
지금까지 감소한: 32.8 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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1503 kcal
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지방: 78.37g | 단백질: 91.07g | 탄수화물: 117.75g.
아침 식사: 義美 低脂鮮奶, 萵苣, 光泉 優格. 점심 식사: 番茄, 高麗菜, 紅蘿蔔, 杏鲍菇, 杏仁, 芹菜, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 植物油, 雞蛋（整個）, 芹菜. 간식/기타: 義美 低脂鮮奶. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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