2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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901 kcal
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지방: 7.82g | 단백질: 86.87g | 탄수화물: 116.83g.
아침 식사: Acqua, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Riso (Taramazzo), Bellarom Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Eurospin Broccoli a Rosette, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Riccafibra Farina Integrale (Taramazzo) . 저녁 식사: Certossa Pane alla Segale, Pomodori, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Galbani Formaggio Fresco Zero Santa Lucia. 간식/기타: EuroCompany Papaia Essiccata, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Milbona Skyr Vaniglia. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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