LMKatter님의 저널, 2010년 04월 24일

2010년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.9 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg. 남은양: 5.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 24일:

1781 kcal

지방: 72.99g | 단백질: 63.37g | 탄수화물: 195.62g. 아침 식사: Diet Coke. 점심 식사: Diet Coke, Knife & Fork Turkey Sandwich. 저녁 식사: French Fries (Small), Grilled Snack Wrap with Honey Mustard. 간식/기타: Goldfish Baked Snack Crackers Cheddar, Town House Flipsides Cheddar Pretzel Crackers, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. 더보기

2236 kcal

운동: 스탠딩 - 5 시간, 앉아있기 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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