|
☣️☢️Dienstag, 06.03.18
15. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 64,7 kg (- 1,3 Kg)
Körperfett: 15,75 % (+ 0,00 %)
So eine Geburt ist auch ein bisschen für den Vater anstregend. Ein bisschen Gewicht habe ich auch verloren.
Gerade ist er schön ruhig. Wir werden wohl gleich spazieren gehen!😉😃🍀
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
|
2242 kcal
|
지방: 90.71g | 단백질: 78.56g | 탄수화물: 268.70g.
아침 식사: Dulano Truthahnsalami (9g), Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Chêne D'argent Weichkäse Light, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Pizza Selbstgemacht, Green Grocer's Gemüsemix. 저녁 식사: Nissin Yakisoba. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|