2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1617 kcal
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지방: 53.08g | 단백질: 59.26g | 탄수화물: 227.02g.
아침 식사: Банановые Оладьи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, IL Патио Баклажаны Алла Пармиджана. 저녁 식사: Мёд, Шарлотка с Яблоками, Курица в Сливках, Рис Вареный. 간식/기타: Французский Тост с Маслом, Банановый Пудинг, Спеленок Пюре Морковное, Сельдерей, Свежевыжатый Яблочный Сок. 더보기
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안정된 체중
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