2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1363 kcal
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지방: 97.02g | 단백질: 79.37g | 탄수화물: 38.09g.
아침 식사: Cracker Barrel Monterey Jack with Jalapeno, Smoked Chicken Breast. 점심 식사: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Avocados, Fresh Attitude Spring Mix, Prana Black Chia Seeds, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Castello Crumbled Blue Cheese, Boiled Egg. 저녁 식사: Chicken Thigh, Cooked Broccoli (from Fresh), Butter. 간식/기타: Vodka, Frito Lay Pork Rinds. 더보기
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안정된 체중
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