2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.8 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1672 kcal
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지방: 114.65g | 단백질: 125.96g | 탄수화물: 49.85g.
아침 식사: Glenview Farms Egg Whites, Boar's Head All Natural Applewood Smoked Uncured Ham. 점심 식사: Carb Counter Low Carb Whole Wheat Tortillas, #43 Chipotle Steak (in A Tub). 저녁 식사: Generic Pork - Boston Butt Roast, Carb Counter Low Carb Whole Wheat Tortillas. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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