2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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443 kcal
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지방: 21.48g | 단백질: 46.42g | 탄수화물: 9.10g.
점심 식사: Alho, Fígado de Galinha, Alface Americana, Taco Brocolis Chines Cru, Tomates, Pimentão Verde, Cebolas, Banha de Porco, Broto de Alfafa. 간식/기타: Lima Presunto, Piracanjuba Creme de Leite, D Nona Queijo Minas Frescal. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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