2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
|
1508 kcal
|
지방: 61.67g | 단백질: 137.38g | 탄수화물: 99.51g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, 1000 Озёр Сыр Легкий, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Окей Салат из Моркови по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. 저녁 식사: Сосиски Молочные, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Индейка Тушеная. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, 1000 Озёр Сыр Легкий, Яйцо, Куриное Филе. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|