2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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723 kcal
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지방: 20.34g | 단백질: 36.79g | 탄수화물: 94.84g.
아침 식사: Marlene Flüssiger Blütenhonig, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Mangos, Alnatura Haferdrink, Haferflocken. 점심 식사: Butter, Aldi Bio Gemüsebrühe, Lidl Haferflocken. 저녁 식사: Aldi Gourmet Rohschinken, Harzinger Minis mit Kümmel, Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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