2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
|
1120 kcal
|
지방: 28.19g | 단백질: 62.29g | 탄수화물: 161.15g.
아침 식사: Nattura Pane di Segale Integrale con Semi di Lino, Mandorle, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Orzo Perlato, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali. 저녁 식사: Lattuga Romana, Pomodori Ciliegini, Findus Bastoncini Integrali . 간식/기타: Mela Verde, Mandorle, Kellogg's Barretta Coco Pops, Pere, Mandorle, Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|