2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1947 kcal
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지방: 45.56g | 단백질: 164.01g | 탄수화물: 226.80g.
아침 식사: Mulino Bianco Pancarrè, Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mandorle. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Verza, Pomodori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Interpan Pane di Terni, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Nocciole, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Banana, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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