2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1652 kcal
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지방: 52.13g | 단백질: 111.98g | 탄수화물: 171.43g.
아침 식사: Fesa di Tacchino, Despar Yogurt Greco 2%, Mulino Bianco Rigoli, Despar Marmellata Ciliegie. 점심 식사: Despar Yogurt Greco 2%, EraOra Insalata Greca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 저녁 식사: Aperol Spritz, Madama Oliva Lupini Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Kraft Sottilette, Pane Comune, Bio Appetì Burger Spinaci. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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