2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1919 kcal
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지방: 60.42g | 단백질: 165.29g | 탄수화물: 175.67g.
아침 식사: Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Cavolo Cappuccio, Riso Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Ponti Aceto di Mele. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Ponti Aceto di Mele, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Vegamo Bastoncini alla Marinara. 간식/기타: Caffè al Ginseng, Arance, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Naturella Fiocchi di Latte Light, Arance. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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