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22
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1855 kcal
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지방: 38.39g | 단백질: 96.99g | 탄수화물: 295.44g.
아침 식사: Kiwi, Leche de Almendras Zero, Oats, HSN Sports Evowhey. 점심 식사: Naranjas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Cebollas, Salmón, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno. 저녁 식사: Naranjas, DIA Atún Claro al Natural, Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas, Champiñones. 간식/기타: DIA Regaliz, Tortitas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Chiquilin Galletas, Manzanas. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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