2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1092 kcal
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지방: 58.75g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 73.78g.
아침 식사: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Weizenbrötchen, Popp Eiersalat, Metzger Thüringer Mett, VICI Meeres Snacks, Weich Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. 저녁 식사: Aldi Trauben Kernlos, Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Rote Paprika, VICI Meeres Snacks, Gekochtes Ei. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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Guten Morgen, immer diese doofen Schwankungen! Wünsche dir einen schönen Tag😘
2018년 03월 6일 작성이: sandram.80
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Guten Morgen und einen schönen Tag für euch... Muss mit mir aber auch schimpfen 😟, verfalle gerade in alte Verhaltensmuster wieder rein. Am Abend viel essen u noch was naschen.... Immer ne andere Ausrede...! Ich hoffe ich komme bald wieder in die Spur.
Gleich kommen die Kinder u lecker Frühstück ist angesagt. Sogar mal wieder frisches Hackfleisch gekauft...
🙋♀️🙋♀️🙋♀️
2018년 03월 6일 작성이: annett s
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