2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
|
630 kcal
|
지방: 27.78g | 단백질: 44.44g | 탄수화물: 51.52g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Овощами, Хлебец. 저녁 식사: Кефир 1%. 간식/기타: Мёд, Киви, Кефир 1%, Президент Творог 5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|