2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
|
1969 kcal
|
지방: 114.50g | 단백질: 85.99g | 탄수화물: 148.42g.
아침 식사: Велком Ветчина из Окорока, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 점심 식사: Гороховая Каша. 저녁 식사: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Жареная Картошка, Яйцо Всмятку. 간식/기타: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кедровые Орехи , Good Food Миндаль Сушеный, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|